Spisovatelka & učitelka
Lenka
Kapsová
Píšu o zralém ženství, přechodu a hledání sebe sama.
Jsem autorka knih Padesátka a Meandry.
O mně
Mezi jazykem,
knihami a životem
Vystudovala jsem angličtinu a češtinu na FF UK, později ještě dramatickou výchovu na DAMU. Dokud byly naše tři děti malé, pracovala jsem na volné noze jako lektorka angličtiny a překladatelka.
Láska k jazyku mě provází celý život — hrála jsem si s ním mnoho let při překládání a více než deset let jsem psala jazykové sloupky do Lidových novin.
V osmačtyřiceti letech jsem nastoupila jako učitelka na malou, alternativní střední školu. Životní proměna souvisela i s mým vstupem do menopauzy — období, které mi přišlo natolik napínavé a transformativní, že jsem se o téma zralého ženství začala více zajímat.
Výsledkem jsou dvě knížky: Padesátka a Meandry. A protože mě otázky ženství a dobrého stárnutí zajímají čím dál víc, začala jsem pořádat páteční večery pro ženy, kde si spolu s účastnicemi sáhneme na vlastní prožívání období po padesátce.
Knížky a ohlasy
Co jsem napsala
Host, 2023
Padesátka
Čím žijí ženy v období přechodu
Knížka sestávající z živých výpovědí žen, s nimiž jsem vedla osobní rozhovory. Nejvíce mě zajímalo, jak prožívají období přechodu — já sama jsem na této křižovatce pociťovala na jedné straně euforii a cosi jako „druhý dech", na druhé straně fyzické i psychické propady.
Úryvky z rozhovorů jsou tematicky poskládané do kapitol opisujících široký oblouk od těla až po hledání smyslu: Loučení s cyklem, Krása a stárnutí, Život v partnerství, Dvojí tvář sexuality, Prázdné hnízdo, V roli dcery, Kariéra a generační výměna a další.
Kapitoly jsou proloženy pěti delšími rozhovory s odbornicemi, které jsou zároveň samy v dotyčném životním období.
Ocenění a ohlasy
- ★ Shortlist Festivalu dokumentárních filmů v Jihlavě — Nejlepší dokumentární kniha
- ★ Longlist Magnesia Litera
Host, 2025
Meandry
Malá zamyšlení v menopauze
Knížka lyrických fejetonů tvoří jakýsi doplněk ke knize Padesátka — je v ní zaostřeno na podobná témata, ale osobněji a intenzivněji. Přála jsem si, aby každé těžké téma obsahovalo řešení v podobě imaginace, humoru nebo nadsázky.
Pokud chcete vědět, jak kreativně řešit nespavost, jak zvládnout generační střet s vegankami, co všechno jsou výhody zralých žen, jaký typ superhrdinky zatím Hollywood neobjevil nebo jak se dotýkat nepořádku posvátně — pak je knížka Meandry právě pro vás.
Překlady
Z angličtiny do češtiny
Za více než deset let jsem přeložila řadu titulů — od fantasy série Samanthy Shannon po literární prózu, populárně-vědecké texty i spirituální literaturu.
← přejeďte →
Večery pro ženy
Zralé ženství —
čtyřdílný cyklus
Sebepoznávací večery pro ženy ve věku 45–60 let. Každý modul se věnuje jinému tématu zralého ženství — v malé skupině, v důvěrné atmosféře, s prostorem pro sdílení i smích.
Co večery nabízejí
- ◆ Sdílení v důvěrné, bezpečné atmosféře — ne přednáška, ale živý rozhovor
- ◆ Řízená imaginace a relaxace jako součást každého večera
- ◆ Kreativní tvorba na dané téma (materiál v ceně)
- ◆ Prostor zamyslet se, zasmát se i sáhnout si na vlastní prožívání
Témata cyklu
Tělo a vnitřní krása
OdzkoušenoŽivot ve vztazích
OdzkoušenoŽenská spiritualita
Připravuje seHledání smyslu
Připravuje seKurzovné
materiál na tvoření v ceně
Termín
Páteční večer, 17:00–21:00
možno domluvit i jiný den
Skupina
10–12 žen
Pro koho
Přátelský okruh, farnost, firma nebo jakákoli ženská skupina
V médiích
Rozhovory a ohlasy
Podcasty a rozhovory
Český rozhlas Plus
Video / Podcast
Host Lucie Výborné
2024
Lenka Kapsová o knize Padesátka a zralém ženství
Pustit záznam →Česká televize
Video
Sama doma
2023
Lenka Kapsová a kniha Padesátka
Pustit záznam →Český rozhlas
Podcast
Rádio Wave
2023
Žena v období přechodu je jako kukla, z níž se něco nového vylíhne
Poslechnout →Kosmas
Podcast
Megafon — Podcast Kosmasu
2023
O Padesátce s Lenkou Kapsovou
Poslechnout →Rádio Proglas
Podcast
Rádio Proglas
2023
Rozhovor s autorkou — Iva Horká
Poslechnout →Tisk a online média
Respekt
„Chtěla jsem se vyznat v tom, co se děje mně"
Silvie Lauder
Přečíst →Aktuálně.cz
Přestane být někdy žena krásná?
Klára Elšíková
Přečíst →DOK.REVUE
Čím žijí ženy v období přechodu
Eva Lammelová
Přečíst →Marianne
Menopauza je příležitost ke změně
Lucie Zídková
Přečíst →Blesk Zdraví
Žena v přechodu je křehké zboží
Eva Rýznerová
Přečíst →Žena a život
Jaké je být padesátka
Karolina Ponocná Kamberská
Přečíst →Vlasta
Žádné téma spojené se stárnutím není příliš banální
Klára Větrovská
Přečíst →Fotogalerie
V obrazech
Křest knihy Meandry
Božská lahvice, Praha — 2025
Já